Je suis Mathilde, professeur de yoga certifiée. J'exerce sur Annecy et je proposerai bientôt des programmes en ligne.

Formée en 2019, sur une jolie île de Thaïlande : Koh Phanghan, pays que je n'ai malheureusement pas eu le temps de visiter, tant la formation était intensive :-). Mais rassurez-vous, j'ai tout de même largement pu goûter à la délicieuse gastronomie thaï !

C'est ainsi que je "tombe" dans la marmite de potion magique qu'est le yoga et ce "puits sans fond" de connaissances.

Début 2020, alors en retour de voyage dans le Sahara Marocain, j'attrape une version "pénible" du COVID-19. Je n'arrive pas bien à respirer, il m'est difficile de faire du yoga et la méditation m'est rendue impossible par cette respiration trop rapide. Je découvre alors le YOGA NIDRA ! C'est une vraie révélation, qui va vraiment modifier la façon dont je fais cours au fil du temps.

Après deux années d'enseignement uniquement à des amis, je ressens le besoin d'approfondir et d'élargir mes connnaissances et me forme au YIN YOGA. Je plonge alors dans l'univers de la Médecine Traditionnelle Chinoise et la théorie des Méridiens, l'application du yoga en fonction des saisons, des émotions ou des pathologies...